Ubiqua. Learning Platform de la UVic-UCC

مقدّمة

يعاني الكثير من آلام مزمنة لا تختفي بسهولة، مثل آلام الظهر أو الرقبة أو المفاصل، وهنا يأتي دور التردد الحراري، طريقة دقيقة وذكية تُخفّف الألم وتعيد حركتك بدون جراحیة.

ما هو التردد الحراري وكيف يعمل؟

• بعد تحديد مصدر الألم بتوجيه طبّي دقيق، تُستخدم إبرة دقيقة (تحت إشراف تصويري) لتوجيه حرارة متخصصة نحو الأعصاب المسؤولة عن نقل الألم.
• هذه الإبرة تنقل طاقة حرارية تعمل على تعطيل الإشارة العصبية للألم، مما يخفّف الشعور المستمر به.
• التقنية تعتمد على التخدير الموضعي فقط، ولذا تكون آمنة وسريعة في التنفيذ.

متى يُفضّل استخدام التردد الحراري؟

التردد الحراري حل احترافي يُستخدم في الحالات التي تتضمن:

• ألمًا مزمنًا في أسفل الظهر أو الرقبة.
• آلام المفصل الكثيرة مثل الركبة أو الورك المرهق.
• حالات أعصاب الطرف مثل عرق النسا أو التهابات مناطق محددة.
• حالات فشلت في الاستجابة للعلاج المحافظ، وأرادت تجنب جراحة مفتوحة.

مميزات واضحة للتردد الحراري

• إجراء غير جراحي بنسبة 100%.
• تخفيف سريع للألم غالبًا خلال ساعات.
• شفاء سريع بعودة تدريجية للحركة بعد يومين.
• دقة عالية في استهداف الأعصاب المختصة فقط، دون المساس بالأنسجة المحيطة.
• آمن جدًا، مع خطر منخفض جدًا من المضاعفات.

مرحلة ما بعد العلاج والتعافي

• اليوم الأول: الراحة التامة مع بداية مشي بسيط تدريجي.
• الأسبوع الأول: إدماج تدريجي في العملية الحركية اليومية، مع تجنب الأنشطة الشاقة.
• من الأسبوع الثاني: يمكن استئناف النشاطات اليومية بشكل طبيعي.
• بعد شهر: غالبًا ما يكون التأثير ثابتًا والوضع أفضل.

نصائح لصيانة النتائج

• قم بتمارين خفيفة منتظمة بعد العودة للحركة.
• رصد وضعيات الجسم أثناء الجلوس، النوم أو ممارسة الرياضة.
• استبدال النشاطات الشاقة ببدائل تتناسب مع المفاصل.
• الحفاظ على وزن مثالي لتخفيف الضغط العملي.
• المحافظة على اللياقة البدنية كجزء من التوازن اليومي.

خاتمة

بتطبيق التردد الحراري، تبدأ رحلة العلاج الذكي التي تخلصك من الألم، وتعيدك لحياة نشطة بدون جراحة، بأسلوب دقيق، آمن، وسريع التحسن.